Nuestras clases
La Escuela de danza en Vigo Olivia Maté ofrece clases de ballet en Vigo adaptadas para todo tipo de niveles tanto para adultos como para niños. Contamos con una amplia experiencia en formación para exámenes y pruebas.
Ballet clásico para niños
El ballet, siempre que esté supervisado por un buen profesional,cuenta con multitud de beneficios, entre ellos:
- Conocer mejor nuestro propio cuerpo, su movimiento y expresión.
- Fortalecimiento físico
- Estimulación circulatoria y del sistema respiratorio.
- Mejora la capacidad de concentración, coordinación y equilibrio.
- Favorece la socialización y el trabajo en equipo.
- Establece capacidad de compromiso y esfuerzo
Ballet clásico para adultos
El Ballet puede ser disfrutado en cualquier etapa de la vida de una forma sana y saludable, ya que puede suponer una forma diferente de realizar actividad física de una manera artística, mejorando la flexibilidad y fortaleciendo todos los músculos del cuerpo.
Además, resulta muy beneficioso para trabajar la concentración,la memoria y la autoconfianza en uno mismo.
Pilates
Las clases de pilates en suelo son un tipo de entrenamiento físico y mental donde trabajando la profundidad de los músculos buscaremos el equilibrio corporal para dar estabilidad a la columna vertebral.
Suelo
Las clases de “Suelo” consisten en un tipo de preparación física enfocada para la danza donde se hacen ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad del cuerpo, que nos ayudarán más tarde en un trabajo más específico.
Coreografía
Las clases de coreografía se centrarán en la disciplina contemporánea y neoclásica, donde se hará trabajo coreográfico para que el alumno baile y disfrute de un tipo de expresión más “libre” y menos estructurada.